🤓 Protocollo FTP, il TEST che ogni 🚴 ciclista lo dovrebbe fare, qui vi spiego come funziona e vi mostro il mio di Giovedì 26 Marzo 2026 presente anche su STRAVA. Ho compreso i 23 minuti in 1 minuto solo, TU l’hai mai fatto? #ftp #ramptest #bdc #zwift #bici